Die Augen trainieren

In unserem Sehtraining – dem Yoga für die Augen
- lernen Sie mit einfachen Übungen, Ihre Sehkraft zu verbessern,
Ihre Augen zu entspannen und Sehschäden vorzubeugen.

SEHTRAINING

Sehen als Lernprozess

Bereits die Shaolin Mönche (495n.Chr.) haben neben ihrer Kampfkunst auch Augenübungen praktiziert.

Vor etwa 100 Jahren wurde das Sehtraining durch den New Yorker Augenarzt Dr. W. Bates weltweit bekannt. Trotzdem wissen heute viele Menschen nichts oder sehr wenig darüber.

Durch die vielseitigen Belastungen wie Bildschirmarbeit, Fernsehen, Handydisplays und die rasante Geschwindigkeit in allen Lebensbereichen werden unsere Augen zunehmend gefordert. Daraus resultierende einseitige Sehgewohnheiten bringen unser Sehen aus dem Gleichgewicht- es kommt zu Sehstress.

Kennen Sie diese Symptome?

  • Kopfschmerzen
  • müde, schmerzende Augen
  • Verspannungen im Hals-und Schulterbereich
  • schwankende nachlassende Sehkraft
  • Leseunlust und Konzentrationsmangel

Wie jeder andere Teil des menschlichen Körpers können auch unsere Augen gepflegt und trainiert werden.

Im Sehtraining lernen Sie mit einfachen und gezielten Übungen

  • Ihre Sehkraft zu stärken und zu verbessern
  • wie Sie der Überforderung Ihrer Augen besonders bei Naharbeit entgegen wirken
  • entspanntes Arbeiten am Computer, im Büro und bei anderen Feinarbeiten
  • aktive Gehirnintegration
  • Sehschäden vorzubeugen

Für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet, bietet sich das Sehtraining an bei allen Fehlsichtigkeiten, bei besonderer Belastung der Augen, z.B. bei Schulstress und PC-Arbeit und zur ergänzenden Therapie bei Augenerkrankungen.

Wir führen Sehtraining in Einzelstunden oder als Gruppentraining für Kunden, Firmen und Organisationen durch.

Referenzen Firmensehtraining Ulrich Optik

  • Finanzamt Leipzig I und II
  • Finanzamt Stollberg
  • Finanzamt Auerbach / Vogtland
  • Finanzamt Zwickau
  • Finanzamt Schwarzenberg
  • Verwaltungsgericht Leipzig
  • Sächsisches Finanzgericht
  • Sächsisches Landesamt für Umwelt, Landwirtschaft und Geologie, Standorte Wurzen und Rötha
  • Staatsanwaltschaft Chemnitz
  • Landgericht Leipzig
  • Amtsgericht Leipzig
  • Amtsgericht Grimma
  • Amtsgericht Eilenburg
  • Amtsgericht Torgau/Oschatz
  • Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Leipzig
  • Bundespolizei Bad Düben, StB Zentrale Dienste
  • Deutsche Nationalbibliothek
  • ASL GmbH
  • Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik, Standort Gera
  • SAPV Plus GmbH Dresden
  • DB Energie GmbH, Servicebereich Technik
  • Physiotherapie Schwarte Leipzig

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